hétfő, április 29, 2013

Egésznapi élelem ovis kirándulásra


Közeledik a ballagási szünet amikor sokfele kirándulni viszik a gyerekeket.
Egyszer összeírtam, miket adtak az oviban "egésznapos élelem" gyanánt, hátha később hasznos lesz. (mindig bajban vagyok, mennyi ételt csomagoljak a gyereknek, hogy ne legyen se túl kevés, se túl sok, változatos legyen és tápláló is)
Nekünk anno a gyermek ételallergiája miatt volt érdemes otthonról csomagol étellel készülni, de jól jöhet ez a lista kisiskolás kirándulásra is.




2012-es adat, ovis egésznapos kirándulás (7:30-tól 16 óráig), cél a Vadaspark (végül Állatkertbe mentek)

Ovikonyhából adták:
  1. szendvics: 2 zsemle, egyikben rántott hús, másikban kolbász
  2. ital: 2 dl gyümölcslé papírdobozos
  3. gyümölcs: 1 db alma
  4. uzsonna, tízórai: kakaós csiga, túrós batyu
Amit otthonról vitt a gyermek:
  1. fél literes kulacsban víz
  2. egészséges rágcsálnivaló: karikázott répa
  3. nassolnivaló: keksz (nem csokis, ekkor konkrétan abonettet vitt a gyerek)


Lányom ekkor 4 éves volt, jó súlyban lévő, szeret enni.

Mi maradt a menüből?
1 szendvics, 1 pékáru, a víz fele, abonettből egész sok.

Ami elfogyott:
1 szendvics, 1 pékáru, 2 dl almalé, 2,5 dl víz, alma, répa

Ugyanakkor persze éhes volt, mint mondta, sok érdekesség volt, kevés idő jutott enni, így hazafele befalt még egy szendvicset és a többi megmaradt étel sem érte meg a másnapot így mégiscsak érdemes volt ennyit csomagolni.



Frissítés 2013-as óvodai kirándulás után:
Idén ugyan nem tudtam teljesen tételesen feljegyezni, miket kaptak az óvodától az egésznapos útra, de idén majdnem minden el is fogyott! Az óvónénik és a dadus ügyeltek rá, hogy a kicsit először a komolyabb ételeket egyék meg -szendvics, stb- és a nasikat csak utána (mondanom se kell a nasikat csomagoltam én ezúttal), így csak a rágcsák maradtak meg részben az utazás végére, ezért azt a következtetést vontam le, hogy jóevő 5 évesnek elkél ennyi étel.

Print
*Képek forrását a képekre kattintva tekintheted meg!

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...